(资料图片)

今天上午，2023年江苏省“全民健身日”主题活动南京主会场暨第七届“宁镇扬”全民健身大联动启动仪式在雨花台区金地体育公园举办，来自南京、镇江、扬州三地的队伍共同举行三人篮球、网球、陆地冰壶等项目交流赛，现场还设置了10余个体育项目供市民体验。这是在我国第15个“全民健身日”到来之际，全省各地结合实际开展特色健身活动的一个生动缩影，旨在提升全民健身意识，让健身成为健康生活的新风尚。

今年8月7日—13日是我国第一个“体育宣传周”，为了鼓励更多的人投入到健身运动之中，让全民健身的理念走进千家万户，体育宣传周期间，我省各地积极对接全民健身国家战略，深入开展形式多样的主题健身活动。八法五步太极拳、少儿街舞《红日》、手杖健身操《江南style》、少儿武术《男儿当自强》等精彩节目轮番上演，在2023年南京市高淳区“全民健身日”启动仪式暨全民健身大展演活动现场，各具特色、精彩纷呈的展演唤醒了全场近三千余名观众的运动活力，点燃了全民健身激情。据悉，8月8日前后，类似的健身活动仅南京市就有40余场在各区全面开花。

“国家设立全民健身日，就是鼓励我们老百姓动起来！”近日，准备参加2023年“全民健身日”广场舞大赛的南京市浦口区居民史丹心女士说。保持良好的健身习惯不仅可以让我们拥有健康的体魄，同时还能带给我们好心情和好状态，但现实生活中受各种因素影响，人们身体活动不足的情况不断加重，尤其是青少年群体缺少运动的情况更是日益显现。近年来，社会各界以“全民健身日”推广活动为抓手，不断加大宣传和普及力度，进一步提升了群众的健身意识，加入健身队伍当中的人越来越多，很多人开始在忙碌的生活中抽出时间享受健身带来的健康和快乐，收获了不一样的幸福生活。

开展全民健身既是人民群众关注健康的具体方式，也承载着人们对美好生活的向往和追求。“全民健身日”在推动人民群众积极参与健身运动中发挥着重要作用，但我们不仅要“动”在“全民健身日”，更应从运动的群体、时间、场地和设施等方面，尽量做到不留死角全覆盖，既要关注老年群体，也要关注少年儿童，既要重视城镇居民，也要关注乡村百姓，既要重视场馆建设，也要重视活动指导，既要抓好练和赛，也要注重“动”在平时，积极为群众提供优质的健身服务和保障，逐步让主动健身、科学健身日益成为人们的自觉选择。

动起来，让我们在挥洒汗水中，拥抱更加健康、更加幸福、更加美好的动感新生活。（江辉生）