这几天，我省各地相继开始中考。学校也通过各自方式，为中考生加油呐喊，送上祝福。

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南京：考前菜谱送祝福

6月14日中午，在南京市金陵中学附属初中，初三学生在学弟学妹的祝福、加油声中走进食堂，这是他们最后一次在校集体用餐。食堂为他们特意准备了寓意“高中”的粽子，还给每道菜起了吉利的名字。

烤鸡翅叫“金鸡报晓”，肉汁萝卜叫“金榜题名”，麻油菠菜叫“平步青云”……老师和后勤人员们甚至给考前一周的菜谱都起了美名。

学校后勤处主任李国忠说：“我们作为后勤部门，在做好保障工作的同时，也希望为考生们送上一份祝福，希望他们在中考能够考出好成绩。”

“感觉给我们准备的这些非常暖心，我觉得我对中考也更加有信心了。” 初三学生王欣玥说。

镇江：考前班会送祝福

在镇江市江南学校，初三年级上了最后一堂班会课。有的班级精心准备了三年学生的照片集锦，有的特别定制了有学生姓名的毕业印章，有的准备了带有每个学生名字的蛋糕。

“希望同学们吃完这甜美的蛋糕，能够在中考中取得甜美的成绩。”在分蛋糕的时候，老师祝福学生。

盐城：考前减压送祝福

盐城亭湖新区初级中学邀请国家二级心理咨询师赵凯，给初三同学们进行了考前心理辅导，针对考生容易出现的紧张焦虑、注意力分散等情绪，分享了专业的心理减压方法和技巧。

赵凯建议学生：“我们可以通过调整呼吸，做一些放松的正念冥想，也可以跟身边的老师、家长、朋友进行倾诉，或者通过一些运动，这些都能很好地舒缓我们的压力。”

“希望同学们能够正确看待考试，保持平和的心态，最终在中考中，正常乃至超常发挥。”学校党总支书记、校长陶京都说。

（江苏广电融媒体新闻中心/姚伟 镇江台 亭湖台 编辑/高若婷）