(相关资料图)

大家好，我是李医生！

很多人呢， 手脚冰凉 ，即使是夏天也不能好转。这还只是其次，这些人呢，身体 底子也差 ，天气一冷，总是第一个 中招感冒 ， 面色发黄 、 精神差 、 口唇指甲淡白 ，特别是对于 女性 来说，还会有 月经 和 孕育方面 的障碍，这些呢，大多是 血虚寒凝 的原因。

我们先说 气血 的作用， 气属阳 ，是身体的 防卫军队 ， 活动力很强 ，可以 维持体温 、 推动和调控全身代谢、沟通脏腑、促进脏腑之间协调合作 。而血呢 属阴，有凉润、滋养 的作用， 阴血不足的话 ，就会 面色枯黄 、 肌肉消瘦、皮肤干燥 ，严重的还会 四肢麻木 。那么 气和血 呢，都是 身体健康 的基础，气血不足的话， 脏腑就不能正常发挥功能 。

特别是对于女性来说，气血更加重要。因为女性的特殊任务， 经、带、胎、产 都需要气血的支持。影响最大的就是 月经 和 孕育 ，这两件事呢对血的要求是很高的， 气血不足 呢，会出现 月经推迟、月经量少、经期短、小腹隐痛 等问题。而且 气血不足 呢，人是比较虚的，很容易外感寒邪，出现 宫寒 的情况。这种就更难受了，会身体 怕冷、痛经、闭经、甚至无法孕育 。

这种 血虚寒凝 引起的问题呢，可以试试今天这个方子， 温经汤 。这个方有两大作用，一个是 散寒止痛 ，一个是 温通血脉 。所以君药是 吴茱萸 和 桂枝 ，起到这两大作用。然后是 养血 ，用到了 当归、川芎、阿胶、白芍、麦冬和丹皮 ，这一队药 养血活血 、 散瘀通络 、 缓急止痛 ，是对 桂枝温通血脉 的一个补充。 人参、甘草 益气健脾，意在 养好脾胃 ， 气血生化有源 。 生姜、半夏 一方面温暖脾胃；一方面通 降胃气 ，助 吴茱萸、桂枝温经散寒。最后是调和药性的甘草。

整个方子呢，抓住 寒凝 和 经脉 不通两个要点，帮助打 通冲任二脉 ， 养血散寒 ，那么 胞宫通畅，气血充足 ， 月经正常，好“孕”自然就来了！

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳